Stimuler og tren tunge, med eller uten vibrasjon

Stimuler og tren tunge, med eller uten vibrasjon

Før tungen til venstre munnvik, og plasser Letsip® V1 mot tungespissen. Strekk tungen ut og tilbake. Skift posisjon til midt i munnen, og strekk tungen rett frem. Gjenta deretter i høyre munnvik.

Finn en god rytme, og gjør alle posisjonene etter hverandre. Øvelsen kan gjøres med eller uten vibrasjon.

Last ned øvelsesark (PDF)

Steg for steg

Stimuler og tren tunge, med eller uten vibrasjon – steg 1 – Letsip® munnmotorisk trening
1. Før tungen til venstre munnvik. Plasser V1 mot tungespissen.
Stimuler og tren tunge, med eller uten vibrasjon – steg 2 – Letsip® munnmotorisk trening
2. Strekk tungen ut og tilbake.
Stimuler og tren tunge, med eller uten vibrasjon – steg 3 – Letsip® munnmotorisk trening
3. Skift posisjon til midt i munnen, og strekk tungen rett frem.
Stimuler og tren tunge, med eller uten vibrasjon – steg 4 – Letsip® munnmotorisk trening
4. Gjenta i høyre munnvik. Finn en god rytme og gjør alle posisjonene etter hverandre.

Produktet i øvelsen

Tilbake til øvelsesbanken